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通往健康14条捷径：常深呼吸
http://www.nbd.com.cn2009-08-09 10:51:25
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    • 　　钙和纤维是黄金搭档。钙和纤维最好一起摄入，每天6盎司酸奶+1/4杯麦片，可以提供300毫升钙和7克纤维，这相当于你一天钙和纤维需求量的30%和25%。这可是不错的早餐选择。（来源：生命时报）

     

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    (责任编辑：王迎春)
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